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ジャイアントストア福岡

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第12回 椿ヶ鼻ヒルクライムに参加しました！2025年9月21日

こんにちは！店長の井上です。
8月31日に大分県日田市で開催された 第12回 椿ヶ鼻ヒルクライム に出場してきました。

■ レースまでの道のり

2023年度は幸いにも年代別で優勝することができました。
2024年もエントリーし、新型TCR ADV SLを導入。以前にも増してトレーニングを重ねていましたが、
残念ながら台風接近により中止となってしまいました。

そこで今年は、お客様にも声をかけたところ、総勢6名の方がエントリーしてくださいました！
大会に向けて毎月ヒルクライムイベントを開催し、共にトレーニングを重ねて、
それぞれの限界に挑戦しました。

私自身も2年前から筋トレを取り入れ、上半身を強化。
腕立て伏せ、腹筋、腹筋ローラーをこなしましたが…
残念ながら腹筋はまだ割れていません（笑）。
それでも胸板がほんの少しだけ厚くなり、効果を実感しています。

日頃は自転車通勤で週5日・往復約30km。休日には近くの峠や山を1,000mほど登るトレーニングを継続。
五ケ山、脊振山、九千部山、板屋峠をその日の体調に合わせて選びました。

特に椿ヶ鼻は残り3kmの勾配が厳しく、過去に苦しんだ経験もあったため、脊振山を重点的に登り、本番に備えました。

しかし、なかなかタイムが伸びず、体重も思うように落ちないまま8月を迎えました。
前回出場時より2kgほど重く、筋トレのやりすぎや休日のお楽しみのお菓子が原因かもしれません。

そんな中、五ケ山を拠点に活動するロードレースチーム「R3 NAKAGAWA」さん主催のレースが、椿ヶ鼻本番の1週間前に開催されました。コンディション確認のために出場し、Bカテゴリー（40歳以上）で2位に入ることができました。
1位の方は椿ヶ鼻にはエントリーしていないと聞き、少し安心しました。

■ レース当日

あまり自信のないまま迎えた本番当日。朝5時半に自宅を出発し、7時過ぎに会場へ到着しました。
エントリーを済ませた後、お客様とお話しているうちにアップの時間が少なくなり、少し焦りながら
ストレッチとローラー台で20分ほど心拍を上げて準備完了。

当日は気温も高く、汗が止まらない状況。対策として用意したアイススラリーも飲み忘れたまま開会式へ。

今年は6名のお客様と一緒に参加。さらに日田にお住まいの常連様も応援に駆けつけてくださり、記念撮影まで
していただきました。

■ コース情報

  • スタート：大山町中川原交差点

  • ゴール：前津町地域活性化センター

  • 距離：13.2km

  • 獲得標高：696m

  • 平均斜度：5.2%

■ レース展開

いよいよスタート。位置取りに失敗して後方からのスタートとなり、序盤から足を使う展開に…。
椿ヶ鼻ヒルクライムは個人タイム差スタートではなく集団スタート。そのため、プロレースさながらの
駆け引きも魅力です。

毎年一緒に表彰台に上っている小倉店のお客様が飛び出したのでマーク。最初の登り区間を終えると平坦に入り、40km/h前後でレースが進みました。先頭交代を繰り返しながら前方をキープ。

登坂区間に入ると、集団が次第にバラけていきました。そんな中でも一緒に参加したお客様を追い抜くたびに「〇〇さん！ファイト！」と声をかけながら走り抜けます。8km地点を過ぎた頃には独走態勢に入り、そのままペースを維持。

しかし残り3km地点、最大の難所に差しかかると急斜面に苦しみ、スピードダウン。何度も後ろを確認しながら
最後は沿道の声援に背中を押され、力を振り絞ってゴール！

結果、2大会連続で年代別優勝を飾ることができました！

ゴール後は運営の方から飲み物や氷をいただき、一息。お客様のゴールを待ちながら健闘を称え合いました。
全員が無事に完走し、笑顔でゴール！炎天下の中、本当にお疲れさまでした。

表彰式では記念品をいただき、努力の成果を実感。
大変なトレーニングも報われた瞬間でした。来年も必ず参加したいと思います。

今回は多くのお客様にご参加いただき、とても充実した大会となりました。
初参加の頃からタイムを10分も更新された方 や、自己ベストから5分も短縮されたお客様など、素晴らしい成果が生まれました。

自転車の楽しみ方は人それぞれですが、レースやイベントに挑戦すると「目標に向かって努力し、本番で全力を出し切る」ことで、日常では味わえない達成感を得られます。

皆さんもぜひチャレンジしてみてください！

使用機材:2025 TCR ADV SL  フレームセット （XS）オパール
コンポーネント:DURA-ACE R9200
クランク:52-36 170mm パワーメーター付き
スプロケ:11-34T
タイヤ:CADEX AERO COTTON TIRE 28C
ステム一体型ハンドル:CADEX RACE INTEGRATED HANDLEBAR 370(400)×100mm
サドル:CADEX AMP
サイコン:GARMIN EDGE 840
ウェア: TEAM JAYCO ALULA SS JERSEY & BIB
ヘルメット:GIANT REV PRO
シューズSURGE PRO 41.5