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【Liv】真夏のライド、日焼け対策してますか？2021年7月31日
皆様日焼け対策はしていますか？
今回は夏のライドにオススメのグッズを紹介します！
◇アームカバー
日焼けで普段着に影響が出ないようにアームカバーで露出部分を最小限に。
腕の締め付けが気になる方は薄手のロングスリーブジャージもオススメです。
◇サングラス
目も紫外線から守る必要があります！
目から入る紫外線で脳が「強い日差しが目に入ってきた！」と反応し、
その日差しに負けないようメラニン色素を出してしまい、
それが肌が黒くなる原因となってしまいます！
さらに紫外線が目に蓄積されてしまうとドライアイや充血の慢性化につながってしまう事もあるそうです。
また虫の侵入を防ぐためにもサングラスをかけて目を守りましょう！
レンズを交換できるものや紫外線の強さによってレンズカラーが変わる調光レンズタイプもございます。
◇日焼け止め
日焼け止めは必須ですよね
スポーツ時の汗で流れにくいワコーズの
「トップアスリート サンプロテクト ファイター」がオススメです◎
出発の直前に塗るのではなく30分以上前に塗るのが効果があるそうです！
そして！スタッフオススメ究極の日焼け対策は、、、
外を走らない！！
そこでぜひ利用して頂きたいのが、こちら↓
『サイクルトレーナー』
サイクルトレーナーを使って室内で自転車を楽しんじゃいましょう(^^)/
外に出て走るのはもちろん気持ちがいいものですが、
室内であれば直接日が当たることもないので一番の日焼け対策と言えるでしょう！
また夏のライドは熱中症にも気を付けなければなりません。
室内の涼しい環境で走れるサイクルトレーナーは熱中症対策としてもオススメです！
(汗をかくので水分・塩分補給はしっかり行いましょう！)
サイクルコンピューターをつけて楽しむのもよし、
よりリアルな走行を楽しみたいのなら「zwift」を使って
バーチャルで楽しむのもオススメです！！！
是非参考にしてみてください！
12月以外は紫外線が出ていると言われていて、
特に強いのが5月～8月の紫外線です。
シミやそばかすの原因になる日焼け
しっかり対策をしてサイクリングも楽しみつつ、
将来のお肌も守りましょう◎
※コロナウィルスの影響により、入場制限を行っております。
店内の密を避けるため、1スタッフに1組のご案内とさせていただいております。
その為、ご案内までにお時間が掛かる場合もございます。予めご了承下さい。
また、入店の際には検温とマスクの着用をお願いしております。
発熱や咳等の症状やマスクをお持ちでない方のご入店はお断りしております。
ご不便をおかけしますが皆様のご協力をお願い致します。
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