2011年05月12日

ホノルルDay1:ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

ホノルル空港に到着した日の午後早く、 ホテルにチェックインしました。 二つの続き部屋を借りて総勢５名の、いわば合宿部屋です。 小さいキッチンもついていて、朝ご飯など簡単なものは作れます。 みな「･･･

2011年05月11日

成田発ホノルル着：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

寒い雨の夜、成田からホノルルに向けて出発しました。 会社の人、友人からエールをもらい、 家族からはお守りをもらい、 トレーナーの先生からは電話をいただき、 周りから心配され、励まされての出発･･･

2011年05月08日

出発準備など：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

今日は、一緒にトライアスロンに出る友人が 当日着るトライスーツを持って 家に来てくれました。 チームのユニフォームです。 かなり目立ちそう！ パンツには、当然自転車用のパッドがついてい･･･

2011年05月07日

最後のスイムレッスン：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

今日は水泳のパーソナルレッスンの最終日でした。 その前のレッスンで、コースを一つ借り切って 750mを連続で泳いでみることができました。 タイムをはかってもらったら、19分弱です。 練習メニ･･･

2011年05月06日

自転車パッキング：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

今日は、自転車を運搬するための梱包を行いました。 自転車のメンテナンスや技術的なことは、 まだまだ人に頼ってしまう状態です。 車輪の着脱くらいはできなくちゃ、と思って練習もしましたが、 後輪はどうも･･･

2011年05月04日

復帰のジョギング：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

風邪もようやく治り、朝公園を走ってみました。 早く体力を戻さなくちゃ、と気持ちは焦るのですが やはり身体はついてきません。 川を埋め立てて作られた細長い公園。新緑がきれいです。 いつ･･･

2011年05月02日

ふたたびトレーニング中断：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

一難去ってまた一難。 足も治ったし、750mも達成できたことだし、 さあ、これからさらに各種目確実にしていこう！ なんて思っていた矢先に、風邪をひいて寝込んでしまいました。 今年の冬は、風邪･･･

2011年05月01日

スイム750m達成：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

自転車転倒による膝打撲もそろそろ痛みがひいてきた頃、 おそるおそるプールに入ってみました。 足を動かさずに、腕のストロークの練習だったらいけそうです。 「プルブイ」という、足の間に挟む浮き具をつけて泳･･･

2011年04月30日

トレーニング中断：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

トレーニングや自転車練習が順風満帆に 予定通りにすすんでいたかというと、 実はそんなことはありません。 耳の入り口が軽い炎症になったり、 左肩の関節が痛くてクロールの腕かきがよくできなかったり、 ･･･

2011年04月29日

大井その後：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記

その後、何回か大井埠頭に練習に行きました。 ２回目からは、朝練隊の富田隊長と西川、 それと新たに営業課の大友も参加し、 一緒に大井を毎週走るようになりました。 ここで、富田隊長が私に最初に指･･･