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最後のスイムレッスン：ビギナーYokoのトライアスロン挑戦記2011年5月7日

今日は水泳のパーソナルレッスンの最終日でした。

その前のレッスンで、コースを一つ借り切って
750mを連続で泳いでみることができました。
タイムをはかってもらったら、19分弱です。

lesson4.jpg

練習メニュー。プールサイドでも使えるように
パウチして渡してもらっていました。
お守り代わりにハワイに持って行きます！

そして最後のレッスンでは
肩がよく回るように準備をするストレッチの泳ぎと、
息継ぎを長くとることを教えてもらって、終了。

内容はだいぶいいですよ、頑張ってくださいね、
と先生。
ありがとうございました。頑張ってきます！

レッスンが終わった後、ちょうど同じ先生に
パーソナルレッスンを
受けている年配の男性の方とジャグジーで
一緒になり、初めて言葉を交わしました。

lesson3.jpg

海で泳ぐってどんな感じなんでしょうか・・・

来週トライアスロンの大会に出ることを話すと、
その方もかつてはトライアスロンに出ていたようで
「顔をあげて前向いて泳げるようにならなきゃね」
と一言。

え？前向いて？

確かに、時々方向を確認しながら
泳ぐ必要があることは聞いていました。

ジャグジーで終わろうと思っていましたが
気になってもう一度水の中へ。
いろいろ試してみた結果、前を向きたいときは
手を平泳ぎにして一度顔を出して
またクロールに戻るという方法にすることにしました。

ハワイに着いたら、海で実際に泳いでみないことには。
また思いもかけないことがありそうです。