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4月 「朝練」のご案内2014年4月3日
スタッフ千住です。
なんだか一気に暖かくなり、走りやすい気候になってきましたね＾＾
さて4月の朝練ですが、今月は2回行います。
1回目は六甲山ヒルクライム。表六甲ルートを駆け上がります。
参加される方のレベルに合わせ2組に分けて走行しますので、
ヒルクライム初めての方もぜひチャレンジしてみてください！
2回目は平地メインのファンライド。30km前後を走ります。
5月に行われる鈴鹿エンデューロを意識して、
走行イベントなどで必要な集団走行でのアクションや注意点など
実際に走行しながら練習していきます。
1回目の朝練（4/12）は六甲山HC。
参加可能自転車：ロードバイク推奨
※購入店舗・メーカーは問いません。
表六甲ルートを走ります。まずは六甲下ケーブルカー駅まで頑張りましょう！！
行ける人はモチロン山頂目指します！！ ^^/
2回目の朝練（4/26）
「集団での走行で気を付ける事は？」「なかなか坂道が登れない・・・orz」
「こんなときどうしたらいいの？」などなど同行スタッフに聞くチャンスです
また、3~5月は鈴鹿エンデューロを意識した走行練習をしていきます。
イベントご参加の方はぜひ一緒に練習していきましょう！！
参加可能自転車：ロードバイク・クロスバイク・MTB
※購入店舗・メーカーは問いません。
朝練参加申し込み ：不要
朝練参加条件 ：自転車保険等に加入済みで事故・怪我を自己の責任で処理できる方
★そして、これが一番大事！→みんなと楽しく自転車に乗りたい方
朝練タイムスケジュール ： 8：30スタート 11：00解散予定
※ 8：00頃(ちょっと遅れることもあります）店舗入り口を開放します。
各自スタート時間に間に合うように集合お願いします。
朝練参加費 ：無料（ご自身で自転車保険・傷害保険・レジャー保険等に加入している方）
※ただし、保険加入で無い方は、店舗にてその日限りの簡易保険に加入して頂きます。（加入費500円）
ご用意頂く物 ：自転車・ヘルメット・グローブ・スポーツ用サングラス・補給用具・
パンク修理キット・日差し・防寒対策など
＜ご注意点・朝練中止の判断について＞
■朝練は完走することが目標ではありますが、あくまで練習です。
完走義務はありませんので、ご自身の体力の範囲内で走行して下さい。
また、スタッフによるサポートもある程度行いますが、過度のペース変更は行いません。
走行に関するすべてのご判断はご自身で行って頂くようお願い致します。
■イベント実施の判断について、実施日前日17：00気象庁発表の天気予報で
当日午前中の兵庫県南部地区の降水確率が50％以上の場合は中止とさせていただきます。
皆さんのご参加お待ちしています！！
ぜひ、お気軽にご参加下さい！！
スタッフ：千住・川村