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自転車通勤の人が走るロングライド～冬の淡路島～ その弐2016年1月21日
岩屋から約50km。
最初のピットインから再スタート後もひたすらにペダルを漕いで…
少し登りを走ると、海岸に福良の町が見えてきました。
午後4時40分、福良港に到着!
夏のジャイアントストアイベントでお昼休憩をしたコンビニで肉まんとエナジードリンクを食します。
すでに日が傾き初めて来ましたが、残りはあと半分のはず…(゜-゜)
どのみち日が暮れるのは覚悟していましたので、
1周プランで参ります!
走る方角も変わるので、当然後半は追い風だよね! と思いスタートしますが、
なぜか向かい風!!! それどころかさっきよりも強風＼(◎o◎)／！
なるべくふらつかないよう頭の先から脚の先までを駆使してバランスを取りながら前を目指します。
スピードもさらに落ちますが細かい変速を繰りかえしながらリズムを崩さないようにします。
完全に日が暮れて、真っ暗になった後はテールライトを2つで後方へアピール。
フロントは当社のハイパワーライトNUMEN+HL0 で視界を確保します。
残り20kmを過ぎたあたりで最後のピットインです。
ここでは最初に購入したジャムパンとスポーツドリンク、梅干しをチョイス。
(寒くてもこまめな水分補給は重要です。)
海の向こうの街並みがはっきりと見えるようになってきたころ…
明石海峡大橋が姿を現しました!!
そして、午後7時40分にスタート地点である岩屋にゴール!(^^)!
今まで同じ距離を走った中でもなかなかの達成感でした。
自転車を積載した後は冷え切った身体にうれしい温泉へ♨
お風呂上りの食堂では焼きがきを頂きました(#^.^#)
ちなみに今回の補給食をまとめるとこの様な具合です↓
・クリフバー2個
・あんぱん1個
・じゃむぱん1個
・肉まん1個
・エナジードリンク1本
・梅干し3個
・700mlサイクルボトル、3杯分のスポーツドリンク&ミネラルウォーター
・潮風の塩分。
なかなかのタフコンディションではありましたが、終わってみると
走りに行って良かったと思う1日でした。
←これがあるからスポーツバイクに乗るのかも?
今年は定期的にロングライドへ出かけることを目標としているスタッフ川村。
この次は琵琶湖1周でしょうかね～。
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