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来る11月4日（月）　200kmライドやります！参加者募集！2013年10月1日

今年4月29日に行われた「初めての200kmラン」に続いての第2弾！
秋の「200kmライド」を開催いたします。
行く先は栃木県の「渡良瀬遊水池（谷中湖）」往復コースです（下記mapクリックで大サイズ）

開催日　11月4日（月）　振替休日
集合　　 国立店　6:00出発
ゴール　国立店　21:00予定

●ルート概略は、
国立店→志木→荒川CR→榎本牧場→上尾→蓮田→幸手→利根川CR→古河→渡良瀬遊水池
→利根川CR→熊谷→東松山→坂戸→入間→瑞穂→国立店
となります。ほとんどフラットなコースですが、前半は北風次第では苦しめられるかもしれません。
後半は前半とは違い国道407に沿って走ります。前回、夜の多摩川CRは真っ暗で危険でしたので、
その教訓を活かし、今回は国道をひたすら走ります。
●前回のように三浦半島でおいしい魚をいただく！････という楽しみは今回はございません。
あえて言えば、東京都・埼玉県・群馬県・茨城県・栃木県と一都四県を一度に回る･･･という醍醐味があります。
●全行程206kmのうち、休憩は9回設けてあります。
一回の休憩は15分。昼食は50分、おやつは30分休憩の予定です。
走行中の速度は25km/h前後が目安です。もちろん、登りはゆっくり、下りはそれなりに（笑）です。
走行時の平均時速を20km/hとすると、休憩タイムを入れて、およそ15時間かかる計算になります。
●決して楽な距離ではありません。しかし、無理をせず7割8割の力で走れば、完走はできます。
当日までの100km以上の練習走行をお願いします。やはり、いきなりチャレンジというのは無理がございます。
●あくまでも「完走」が目的ですが、やむを得ずリタイヤする場合は個人の責任でお願いいたします。
（不安な方は輪行袋持参？）
●お知らせは随時ブログにて発表いたします。
●下見走行次第ではコース変更の可能性もございます。
●降水確率が50%以上であれば中止いたします。その場合、順延はございませんのでご了承願います。
●参加費：おひとり500円（旅行傷害保険代金）、当日ご用意願います。
●参加お申し込みは下記事項をご記入の上、e-mailでお願いいたします！
　　お申込みはコチラ：　kunitachi@giant-store.jp

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文責：げいりーやまもと