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12月1日サンデーライド2019年12月9日


もてぎエンデューロ翌日のサンデーライドです。

今回は2人衆…

風がなくてよかったが昨日に続き冷え込みはヤバい。

ややお疲れ気味でしたがK室君と回復走となりました。

 

負荷を上げないように坂を減らして走りましたよ(笑)

久しぶりの「ホロルの湯」経由です。

 

昨日のもてぎでチーム内でただ一人7分半のタイムをコンスタントに刻んでいたK室君。

今年の春先から一緒に走り始めていろんなこと教えてますが

楽しく続けてるのがいいね。

もっと伸びると思う。

これから寒い時期ですが怪我、事故のないよう頑張っていきましょう!

さすがに寒くてソフトクリームは無理でしたので

店長はホットな甘酒と蒸しパンを…

K室君はカツカレーいっちゃってましたね(笑)

 

安全走行に感謝して、さて次回も精進いたす。