はい、毎週開催サンデーライド

昨日も楽しませてもらいました～。

ありがとうございます。

今回から出発時間を30分遅くして8:00にしてます。

出発時は10℃以下、気温は17℃くらいまで上がる予報でしたので

店長の装いは半袖・レーパンにニーウォーマーとアームウォーマー、

ジャイアントのウィンドベストとフルフィンガーのグローブに

首にヘッドウェアを纏いました。

一部露出のある脚にはウォーミングオイルを塗りました。

これで万全です。

店長の基準では最高気温が15℃以下なら冬ウェアにチェンジしていきます、

個人差はありますが長年こんな感じですね。

やはり走り始めは気温が低いためか身体も重いし、空気も重い。

開店までに到着するのにいつものコースをやや負荷の低いコースに変更

結果的には負荷は減ったが距離と時間はさほど変わらなかった…

まあ良しとしよう。

店長は写ってないのだ！

いつもの休憩ポイント「山桜」で新作フレーバーが出てた！

茨城りんごソフト…躊躇なくいただきました。

まあソフトというより、ソルベでしたのでやや身体冷えましたね（笑）

香り立つ濃厚なりんご…とても美味しいですよ。

ちょっと前にカスタムペイントしてもらったCCCteamヘルメット。

ペインターさん（#noripainting）にお任せのフリーハンドで

いい感じに仕上がってますよねえ、日差しに当たると際立ちますね。

今回、脚にウォーミングオイルを塗ったおかげで中盤以降は

良く脚が回ったように思いますね。

昔はよく塗って走ってましたが、店長もそこそこの歳になってきたので

これからの季節には身体の故障予防のためにも塗り始めようかと思います。

皆様の安全走行に感謝！

次回をお楽しみに。

ネック

店長の

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