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【Liv LANGMAで】ソロビワイチ150kmしてきました！2026年10月3日
みなさんこんにちは🌸
名古屋店スタッフの中井です。
今回は少し前に行ってきた初のソロビワイチ（北湖150km）の記録を書かせていただきます！
ストア周辺50〜70kmほどはイベントでもよく走りますが、
遠方のロングライドはあまり経験がないため、反省満載の記録です。
やれやれ（笑）と思いながら読んでいただけると嬉しいです^^;
〇6:00 私がスタートしたのは長浜城🏯
ピエリ守山とは違い駐車料金はかかってしまいますが
◎賤ケ岳の登りを体力のある序盤にクリアしたい
◎後半は街中を避けたい
という理由で長浜城をスタート地点に設定しました。
滋賀県以東からはアクセスがいいのも理由の一つです♪
ちなみに、私は車に自転車を載せて長浜まで来ています。
長浜のお隣、米原駅ではスポーツバイクの貸し出し＆出張修理を行う地元の拠点もあるので
レンタル利用の方も湖北スタート、オススメです！
前日は雨、この日はちょうど気温が低めの日で
特に走り出した朝は初夏の朝のような気持ち良い気候でした。
湖北地方での熊出没の情報もあり、ドキドキの走り出しです（笑）
気持ちよく走って早速賤ケ岳！
ハアハア息を切らし独り言を言いながら登っても、朝早いので気になりません😊
賤ケ岳は何度か来たことがありますが
トンネルの向こうの標識が人影に見えて、毎回ドキッとします。
「ワ、ワ、ワ～」と声の響きを楽しみながら通過。
ここからの景色が本当に好きで、同じ場所で時期が違う写真が何枚かあります。
※下っている最中なので、止まる時は後車にお気を付けください。
〇7:00 一回目の休憩は25km地点の「あぢかまの里」手前のローソンです。
ここでアクエリアスとinゼリーを買い、補給しました。
この後私は、おにぎりなどのまともなご飯を食べなかった事を50km地点頃に後悔します。
朝の湖北、本当に綺麗で大好きです。
〇8:00 40km地点です。
そうそう、今回長袖ジャージを導入し、この日初めて着用しました！
いつもは半袖ジャージに黒いアームカバーですが
「ずっとアームカバーなら長袖でよくない？」
ということで、Vantage Long Sleeve Jersy ホワイトのMを購入。（身長160cm/普段着はレディースのMかLです）
Vantage Long Sleeve Jersey MY25 | Liv Cycling Japan 日本
熱中症対策でよく肩を濡らしますが、水もすぐ吸ってくれるので
アームカバーより涼しい気がします…！
なにより腕の締め付けが無く、疲れやかゆみが少なかったことがうれしかったです。
ただ、頻繁に濡らしていたため肩が日焼けしました（笑）
特に白は透けるので、着られる際はウォータープルーフの日焼け止めを肩や腕にも塗ったほうがいいですね^^;
いつも濃い色のウエアを着ているので油断していました💦
〇8:30 さて問題の約50km地点
前回見つけていたカフェがなぜか見当たらず、混乱しつつ休憩タイミングを逃します。
カフェに行こうと思っていたのでコンビニにも立ち寄らず、空腹を感じ始めました。
雲行きが怪しいぞ……
〇9:20 66km地点 白髭神社付近です。
このあたりは交通量がかなり多い道ですが、自転車専用レーンがあるのでかなり安心。
白髭神社からの道路横断は禁止されているので、参拝はできませんでしたが
自転車専用レーンの端に寄って写真だけパシャリ。
この景色は自転車だからこそ見れる絶景ですね。
白髭神社近くにコンビニがありますが、横断禁止のため、ここはスルー。
さあお腹がペコペコです。まずい。
〇10:00 75km地点でやっとセブンイレブンに駆け込みます。
でもこの時間まで来ると、お店でモーニングなど食べたくなりますよね？
ここでもこの先のお店に期待してちょっと控えめに補給をするというミスを犯します。
せめて携帯食をここで買えばよかったんですが、忘れていました。
次回は必ず羊羹とゼリーを切らさず携帯すると誓います。
〇10:50 琵琶湖大橋を渡ります！
初めて通ったときは高くて怖かったんですが、今日はただただ爽快！
150kmルートはこの橋の爽快感が醍醐味だと思います✨
〇11:00 大台100km地点、サイクリストの聖地、記念碑のある渚園へ。
ここで知人に教えてもらった野洲のパン屋さんへの寄り道を思いつき、決行します。
このときは地図での距離感だけで向かってしまいましたが、+10kmの寄り道です（笑）
〇12:00 110km地点 野洲市街到着！
パン屋さんやカフェに行きました。
疲れた体に塩味や甘味が染みます（；；）
そしてなんとカフェでは塩飴や冷感タオルをいただき、心も癒されて13:00に野洲を出ました。
〇14:45 135km地点 あのベンチ到着
近江八幡で爆風の向かい風に阻まれ、疲れも相まってペースダウン…
車道に出ることもあきらめて低速レーンをゆっくり走りました。
ベンチに座って、羊羹と塩飴を食べ、残り25km。
〇16:00 長浜城到着！
野洲での寄り道により、最終的に160kmを走り切りました！
前半を頑張りすぎないペース配分にしたので膝の痛みは出ませんでしたが、
お尻と足の筋肉がパツパツです（笑）
体は疲労困憊ですが、すごく楽しいソロビワイチでした！
🌀今回の反省点
・補給食をしっかり持っておく。
・休憩時にちゃんと食べる。
・ウエアの下も日焼け止めを塗る。
いつもと走る時間帯や距離やペースが違うことを考慮できていなかったため、補給のタイミングを逃してしまいました。
一人で自由に判断できるため、なんとでもなるという気持ちにもなっていたと思います。
一人だからこそしっかりとした準備が必要でしたね。
👍よかったこと
・地域ならではのお店を楽しむことができた。
・前回とは違い、膝の痛みを出さずに10km長い距離を走り切れた。
・怪我無く、かつトラブルなく完走できた。
出来る限り、訪れた土地の良さや、そこにしかないものに触れたいという思いを少しでも達成できたことが良かったです。
そして自分の体を過信せず無理のないペースで走り続けられたと思います。
なにより、達成感満載の楽しいサイクリングでした！
長い記録でしたが、お読みいただきありがとうございます。
私はあまりコンスタントには走れていないのですが、走りたいときに自分のペースでサイクリングを楽しんでいます。
お店に来ていただいた際は、ぜひみなさんのサイクリング記を教えてください^^
イベントも定期的に行っているので、こちらのご参加もお待ちしております♪
スタッフ：中井