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「第2回サイクリストによるサイクリストの為の骨盤調整ヨガ」行いました。2023年1月29日
こんにちは。岡山店宮尾です。
本日は「第2回サイクリストによるサイクリストの為の骨盤調整ヨガ」を開催しました。
ヨガインストラクターReiさんを招いて、今回は男性のお客様を含めて4名のお客様とスタッフ2名の参加です。
こんな感じで店内にヨガマットを敷きReiさんのお話で始まります。
リラックスできる音楽を聴きながら和やかな雰囲気です。
いろいろ道具を使ったりもしながら進んでいきます。
私も邪魔にならないよう後ろのほうで参加させていただきました。
寝てるわけではありません。
参加いただいたみなさんも途中途中で笑顔がこぼれ楽しいヨガ教室になりました。
今回も日頃動かさないところを見事に動かしている感じで大感動。
サイクリングの前や後でこういったヨガを取り入れるのもすごく効果的です。
ご参加いただきましたみなさま、Reiさんありがとうございました。
＊ご参加いただきました方の写真は許可をいただいて掲載させていただいております。
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ジャイアントストア岡山
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