こんにちは。岡山店宮尾です。

本日は「第3回サイクリストによるサイクリストのための骨盤調整ヨガ」を開催しました。

ヨガインストラクターReiさんを招いて、今回は3名のお客様とスタッフ1名の参加です。

こんな感じで店内にヨガマットを敷き、Reiさんのお話で始まります。

リラックスできる音楽を聴きながら和やかな雰囲気です。

参加いただいたみなさんも途中途中で笑顔がこぼれ楽しいヨガ教室になりました。

今回も日頃動かさないところを見事に動かしている感じで大感動。

サイクリングの前や後でこういったヨガを取り入れるのもすごく効果的です。

ご参加いただきましたみなさま、Reiさんありがとうございました。

＊ご参加いただきました方の写真は許可をいただいて掲載させていただいております。

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