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「第4回サイクリストによるサイクリストのための骨盤調整ヨガ」行いました。2023年5月14日

こんにちは。岡山店宮尾です。

本日は「第4回サイクリストによるサイクリストのための骨盤調整ヨガ」を開催しました。

ヨガインストラクターReiさんを招いて、今回は6名のお客様の参加でした。

今回はご夫婦やお友達との方もご参加いただきにぎやかな回となりました。

いつものようにこんな感じで店内にヨガマットを敷き、Reiさんのお話で始まります。

リラックスできる音楽を聴きながら和やかな雰囲気です。

 

今回も日頃動かさないところを見事に動かしている感じで大感動。

真剣な顔や笑顔、笑い声の聞こえるヨガ教室になりました。

サイクリングの前や後、日頃の空いた時間でこういったヨガを取り入れるのもすごく効果的です。

ご参加いただきましたみなさま、Reiさんありがとうございました。

自転車に乗られる方もそうでない方もご興味のある方はお気軽にご参加くださいね。

*ご参加いただきました方の写真は許可をいただいて掲載させていただいております。

 

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