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2024 FORMOSA 900（台湾一周）day3～42024年11月4日
こんにちは。岡山店永田です。
2024年10月4日～13日まで2024 FORMOSA 900（台湾一周）に参加してきました。
無事900kmを走りきり、台湾一周を達成しました。
その様子を数回に渡りレポートしていきます。
前回まではこちら
▶2024 FORMOSA 900（台湾一周）day1～2
■day3
員林→台南 139km
8日間で2番目に距離の長い日です。
一番のピンチがday3～4に訪れます。
今日から平日で、朝と夕方は原付バイクとの混走ラッシュアワーです。
サイクリングガイドさんが先頭をひいてくれるので我々はついていくだけ。
最初はびびっていたラッシュアワーも後半はアトラクションのように楽しめるようになっていました。
西螺大橋
全長約2kmのきれいな赤い橋で、本当は車も通行する橋ですが、前日にお祭りがあったみたいでその片付けで車両通行止めになっており、貸し切りで走ることができました。
この日の最高気温は33度。
走っているとまだよいのですが、お昼時に街中を抜けると信号でのストップ＆ゴーが多くなり、かなり暑さを感じていました。
このころから休憩中に水分は取れるけど、固形物が入らなくなって熱中症気味に…
塩をなめたり、スポーツドリンクを多めにとるようにして様子をみます。
熱中症気味でもお昼は食べれる！
そしてこのごはんがおいしかった。
鶏肉飯
魯肉飯（ルーローハン）の鶏肉バージョン
とってもおいしくって、何杯もおかわりしちゃいました。
漬物も熱中症気味で塩分が足りていなかったのでちょうどよかったです。
北回帰線
これを超えると亜熱帯から熱帯に変わります。
10月ですが台湾は入道雲も出ていて夏の空です。
お昼を食べてもあまり回復しなかったのでガイドさんに状況を伝えると、サポートカーに用意されていた氷を靴下（新品）に入れて、それを背中に入れて身体を冷やしてくれました。
これが効果てきめん。とっても涼しくて頭がスッキリします。
体調最優先で紫外線対策のフェイスマスクもアームカバーも取り、太ももや首、腕に水をかけます。
これでどんどん体調がよくなり、次の休憩のコンビニで袋入りの氷を購入。
氷を背中に入れ、そしてアイスを食べることで身体の中からも冷して完全復活。
普段この暑さでは走らないので色々と準備不足でした。
日頃から走り慣れている方はWボトルにして身体にかけるようの水を用意していたり、氷を首に巻くためのストッキングを用意していたりと準備万端でとても勉強になりました。
次の休憩先ではスムージーの差し入れ
これがとーーってもおいしかった。
小豆のような、ずんだのような味です。
台湾はスイーツが甘すぎず素材の美味しさを活かしたものが多くて、女性に人気の旅行地なのがよく分かります。
そしてドリンクのサイズが大きくて、しかも安い！
背中に入れていた氷もほぼ溶けて頭にのせて休憩。
ガイドさんのお陰で、サポートカーにお世話になることなく1日を終えることができました。
ツアーが始まる前は、しんどくなったらサポートカーにお世話になろうと考えていましたが、走り出したら自分の足で最後まで走り切りたいと思っている自分にびっくりしました。
day3の記録
この日もほぼ平坦。一時は走り切れないかもと思いましたが無事に走り切れて安堵。
この日は明日に向けて早めに就寝。
■day4
台南→恒春 148km予定
8日間で1番距離の長い日です。
今日で台湾の一番南まで行き、明日からは台湾の東側を走るようになります。
昨日の反省をもとに、ホテルに置いてあったミネラルウォーターのペットボトルに水を補給しながら、定期的に身体に水をかけて走ります。
あと日本から持ってきたオニヤンマ君
休憩場所は公園だったりもするので、虫よけ対策に。
今日も走りやすい道。
台南市から台湾第二の都市と言われる高雄市を抜けていきます。
台湾の「岡山」を通過。
休憩中はお互いに水をかけあって身体を冷やします。
ちなみにこれがもうひとつのFPRMOSAジャージ。
高雄は大きい街で、お昼前に市街地を抜けるのでまたしても頭が痛くなりかけていたのですが、昨日のこともありペットボトルを凍らせたものをいただいたのでそれを背中に入れて走っていたら復活。
今日のお昼は牛肉。
台湾は鶏肉と豚肉が多くて牛肉はあまり出なかった印象。
とってもおいしくて白米がすすみます。
デザートのかき氷
ビニール袋に氷が入っているけどこれが台湾のメジャーなのかは不明。
ぜんざいのような、甘味の豆が入っててすごく美味しい！
お昼を食べた後は市街地を抜けて海沿いになったので路面の暑さもやわらぎました。
嬉しい恵みの通り雨。
通り雨の後には虹
8日間で虹は2回見たかな。
自然に一喜一憂するのもサイクリングの醍醐味。
集団走行も4日目でお互いに慣れてきて巡航速度も上がってきました。
長い距離の日と思っていたけど気づけば、夕暮れ。
4日目も熱中症の危機をみなさんのおかげで回避し、無事に最長距離を走り切ることができました。
day4の記録
都会の台南から台湾の南の恒春へ。
距離は長いですが、後半は海沿いの走りやすい道だったので快適に走ることができました。
この日で旅の前半終了です。
つづきはこちら
▶2024 FORMOSA 900（台湾一周）day5～6
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