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「Liv」SPD-SLペダル＆シューズでステップアップしましょう！2018年4月4日
こんにちは！
4月に入り、すっかり季節が進みました^^
自転車は、四季の変化を肌で実感しやすい乗り物なので
「春さがし」にピッタリですね＊
ロードバイクをより本格的に乗りこなすために
または、ステップアップに不可欠なアイテムである
「ビンディングペダル＆シューズ」についてご紹介します！
―ビンディングペダルの種類―
シューズを固定するペダルを、「ビンディングペダル」といいます。
ビンディングペダルには、メーカーごとに様々な種類がありますが
広く使われているものとして、シマノの「SPD」「SPD-SL」の二種類があります。
一方、普通の靴で乗る、平らなペダルを「フラットペダル」と呼びます。
今回は、「SPD-SL」について詳しくご紹介します(^^)
■□■ SPD-SLペダルのメリット■□■
【メリット１】効率的なペダリングができる！
ビンディングペダルでは、360度どの角度からでもペダルに力を加えることが可能。
一方、フラットペダルでは、赤の矢印の範囲内でしか、力を加えることができません。
【メリット２】立ち漕ぎ（ダンシング）がしやすい！
ビンディングペダルにシューズを固定すると、ベストな位置でペダルに体重を乗せることができます。
フラットペダルでは、ペダル上で足が滑る可能性があるので、注意が必要です。
【メリット３】SPDペダル・SPD対応のシューズよりも軽い！
写真左がSPDペダル「PD-A530」。重量が383g。
写真右がSPD-SLペダル「PD-5800」。重量が285g。
SPD-SLペダルの方が軽く、軽快な走りをご体感いただけます。
赤の丸印部分を「クリート」と呼びます。
ビンディングペダルでは、シューズに取り付けたクリートをペダルに装着して乗ります。
「SPD-SL」の場合、クリートの面積が広く、しっかり固定することができます。
軽量でパワー伝達性にも優れています。
クリート部分が飛び出した形になるため、「SPDペダル」よりも比較的歩きにくくなりますが
クリートカバーなどを使えば、傷つき防止、滑り止めにもなりますよ^^
■□■SPD-SLペダル・シューズの脱着 ■□■
付け方
ペダル上部をシューズの先で前方に押し、下へ踏むと、クリートがペダルにはまります。
外し方
踵を軽く上へ持ち上げ、外側へひねると、クリートがペダルから外れます。
練習方法
●まずは、自転車を跨いで、片足は地面に付いた状態で、「付け外しだけ」練習してみましょう！
●慣れてきたら、車の少ないところで走ってみましょう！
●はじめのうちは、止まるとき、早めにペダルからクリートを外し、いつでも足を付けるようにしましょう！
■□■自転車専用シューズのメリット ■□■
自転車に乗りながら、締め付け具合をワンタッチで調整することが可能。
LIV MIRA
サイズ：36(23.0cm), 37(23.8cm), 38(24.5cm), 39(25.0cm), 40(25.8cm)
カラー：White/Purple
税抜価格：22,000円
・前部の剛性と後部の柔軟性を併せ持つハイエンドテクノロジー。
・土踏まずから足の形に添って360度包み込み、一日中快適な履き心地。
・バックルが足をしっかり固定。
新しくなにかを始めるのにピッタリの春。
ぜひSPD-SLペダル&自転車専用シューズにチャレンジしてみてください！
これまでとは違う、「新しい楽しみ」が見つかりますよ＊
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