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坂トレーニングライド☆レポート2015年12月11日

 

12月6日(日)、坂トレーニングライドを開催致しました(＾O＾)/

詳細はこちらです！

当日はご覧の通り快晴！

日曜日ということもあり、
多摩川サイクリングロードは、
マラソン大会が開催されていたり、
犬のお散歩をされている方がいたりと、
とっても賑やかでした♪

サイクリストもたくさんいまして、
すれ違う時に軽く挨拶をします。
和やかなスタートです^^

まず初めは、よみうりランド坂へ！
ルートラボによると平均斜度は10％！！

皆様、しっかり頑張って登られてました◎

ファイトです(^０^)/

ガンガン先に登って行く方やマイペースに登る方、
それぞれのペースで走り切りました☆

‥最近運動不足の私は、かなり息が荒くなりましたよ(笑)

ランド坂を登った後は、
よみうりランド前で10分休憩。

その後は、
尾根幹(南多摩尾根幹線)へ！！

写真を撮ろうと思い、先に行ってもらいましたが、
あっという間に遠くへ…
よみうりランド坂でエンジンがかかったようですね(◎o◎;)

尾根幹というのは、
東京都調布市の多摩川原橋から、
町田市の町田街道までを結ぶ長さ16㎞の道路です。

適度なアップダウンがあり、
多摩川サイクリングロードからアクセスしやすく、
自転車レーンが多いので、
人気の高い練習コースでもあるのです！

練習されているサイクリストは、
やはりこの日は多かったです。
それに刺激されてモチベーションも上がりますね ♪↑↑

また休憩を10分とり、
最後のいろは坂へ！！

今度はばっちり撮れました☆

皆さん、余裕そうですね～、
先はまだまだ続きますよ！
さぁ、私も後を追います！！

いろは坂は、平均斜度6.7％の坂。
後半はやっぱり息を切らして登り切りました！
700ｍほどの短い距離ですが、
なかなかしんどくて、いい練習になります^^;

また、
ジブリ映画「耳をすませば」の舞台になった場所でもあり、
緑豊かで、眺めもとてもきれいです。
春になると桜が満開♪

私が個人的に一番好きな坂です。
是非走ってみてください◎

登った後は、記念に１枚♪

これで坂トレーニングは終わりです。
お疲れ様でした^^

お腹が空いたところで、最後のご褒美であるパン屋さんへ！

‥と、今回立ち寄る予定のパン屋・イノウエベーカリーさんへ着くと、、

すごい行列Σ(〇∀〇;;)！！
さ、さすが人気店…

これはさすがに並べない…ということで、
急きょ、近くのコロッケ屋・近江牛の神谷さんへ変更！

お昼時ということもあり、
こちらも混み合っていましたが、
なんとかコロッケをいただきました。

揚げたてアツアツのビーフコロッケ！！

外はカリッと、中はホクホクで美味しい～(＞∀＜)！
2個も食べてしまいました！

やっぱり、トレーニング後のご褒美は欠かせませんね♪

今回初開催の坂トレーニングでしたが、
皆様いかがでしたか？
たくさん走って、トレーニングしてくださいね＾＾

スタッフ　堀内