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自転車の楽しみ方！2016年6月3日
スポーツバイクは通勤、通学、お買い物などの脚としてだけではなく、
様々な楽しみ方ができる乗り物です！
今日は楽しみ方の代表的なもの３つにわけてご紹介します！(^-^)
1．エクササイズとして楽しむ！！
最近、運動不足だなぁ…なんてお悩みの方は、
サイクリングがとってもオススメです！
他のスポーツに比べて、膝など身体への負担が少なく、
自分のペースで出来るので運動不足解消、ダイエットにももってこいです！
自然や風を感じながら走るのはとても気持ちが良いですし、
サイクルコンピューターやケータイのアプリを駆使すれば
走っている速度や走った距離なんかも見れるので楽しみながら走れますよ！(^^)↓
ジムでの水泳、ランニングマシンとは違い、
景色も変わりますし、自分でコースを決められるので
比較的飽きずに続けやすいのも魅力です！！(^^♪
消費カロリーもなかなか良いんです！↓↓
スマートフォンアプリ【Runtastic Road Bike】での走行記録
28ｋｍ程のサイクリングでは約540キロカロリー(ご飯お茶碗2杯分以上)
120km程のサイクリングでは約2300キロカロリーを消費出来ました！
(あくまでケータイアプリでの数値なので大まかな値です。)
成人の1日の平均摂取カロリーが1800～2200キロカロリーと言われているので、
1日分のカロリーを消費しちゃうんですね！
といった感じでエクササイズにピッタリなんです！!(^^)!
2.街や景色を楽しみながらサイクリングを楽しむ！！
自然の多い所にいって思いっきりリフレッシュしたり、
気になっていたお店に立ち寄ってみたり、
美味しいご飯やスイーツを目的にサイクリング！
なんてのもとっても楽しいんです！！(*^_^*)
サイクリングでお腹が減ったときのご飯は格別です！！(^^)/
自転車は車と比べて小回りもききますし、
駐車場所にも困りにくいので自分の思った通りに動きやすいんです！！
※盗難防止のカギはしっかりかけてくださいね！(^_^;)
「こんな所にお店があったんだぁ～！」
「たまたま入ったお店の店主と仲良くなりました！」
といった新しい発見や出会いがあるかもしれません！ヽ(^。^)ノ
僕は以前行った梅ノ木峠で野生のカモシカに出会いました！(笑)↓
散歩よりも行動範囲が広く、車よりもいろいろな所に立ち寄りやすいので、
お出かけするのがさらに楽しくなりますよ！(^o^)丿
３．パーツ交換で自分の理想の１台に
自転車はパーツを交換するだけで、見た目も性能もだいぶ変わってきます！
例えばバーテープを白→黒に
印象が変わりますよね！
もちろんグリップ力や厚さも色んな種類があるので、
お好みのバーテープを探すだけでも楽しいです！
他にもボトルケージをつけたり、バルブキャップの交換などの
小さなものの交換から
バルブキャップ交換
コンポーネント入れ替えやホイール交換などの
性能や乗り心地が大幅に変わってくるような
大きなものの交換まで
ホイール交換
追求しだすとキリがないのですが、
自分の理想に近づいていく自転車を見ると嬉しくなるものです！
世の中思うようにいかない事は多々ありますが、
自転車だけは自分の思い通りにしてみてはいかがでしょうか？笑
今日は代表的な楽しみ方として3つご紹介させて頂きましたが、
他にもレースに出たり、自転車を自分でいじってみたり、
楽しみ方はまだまだたくさん！乗り手によって無限大です！
当店ではお客様一人ひとりの楽しみ方に合った自転車をご案内できるよう、
ロードバイク、クロスバイク、小径車など
様々な車種を取り揃えております！！
試乗車のご用意もございますので、実際に体感していただくことも可能です！
皆さんの素敵な自転車ライフのスタートをサポートさせて頂きます！＼(^o^)／
ご来店お待ちしております！！
スタッフ和田
―ジャイアントストア聖蹟桜ヶ丘ではFacebookでも情報を発信しています―
普段ブログではお伝えしきれない、日常のサイクリングの記事であったり
走行イベントのご案内、新商品の入荷情報など
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