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東北の冬のロングライド～200ｋｍ日帰りライド～2022年2月11日

こんにちは！スタッフ五十嵐です。

まだまだ寒さが続く今日ですが、みなさんはお元気ですか～！？

私は、とっても元気です！つい先日も
一人で200km超えのロングライドをしてまいりましたので、
その模様をご紹介いたします！！

 

東北の冬は…やはり寒いです。
この日も時間帯によっては気温が氷点下を回っていました。
そんな寒さで、ボトルの水は凍ってしまいました。
スムージーが作れるかもしれません…（笑）

↓一部が凍ってキンキンに冷えたボトルの水

 

実は、今回、自宅のある山元町から牡鹿半島を目指して出発したのですが、
石巻市に入ったあたりから吹雪に見舞われ、
路面凍結と積雪もあり途中で引き返しました。(´;ω;｀)
それでも、総走行距離は200ｋｍを超えました。

 

200kmを超えるロングライドでは、消費カロリーが驚くべき数値になります。

↓サイクルコンピューターでは4.914kcalを記録しています。

ライドの途中で買って食べたりすることもできますが、
私が一人で走る時は、時間短縮や密を避けるためなどの理由で
食べ物を持参して走ることが多いです。

 

↓飛行機を見ながら、大好物の干し芋を食べて休憩しているところです。
80g×4袋持参して、完食しました！(#^^#)
芋のエネルギーで走ってきたと言っても過言ではないかもしれません…（笑）

自転車に取り付けることができるバッグは、補給食を持参するのに便利ですよ！！
ロングライドで、リュックなどを長時間背負っていると肩や腰が疲れてきますが、
自転車にバッグを取りつければ、肩や腰の痛み対策にもつながります(^▽^)/

 

私のオススメは、トップチューブバック＋サドルバッグで荷物を小分けする方法です。

H2PRO TOP TUBE BAG　￥5.500(税込)　サッと取り出したいものを！

H2PRO SADDLE BAG (M)　￥12.100(税込)　防寒着やライドの後半で食べる補給食を！

どちらも嬉しい完全防水です♪

 

今回は、海沿いを走ったので、公共のトイレが沢山あり、トイレ探しに困りませんでした。
コンビニに立ち寄る理由も無く、ライド中にお金を一銭も使わずに帰ってきました。（笑）
低コスト日帰り旅行に成功です＼(^o^)／

↓公園のトイレ横にはサイクルラックが！！なんて嬉しい配慮！
サイクリストウェルカムトイレと勝手に命名しました。（笑）

 

また、前述したように、吹雪に見舞われたため、自転車や身に付けていた
衣服がドロドロビシャビシャになってしまいました。

↓泥遊びしたかのような状態になりました。（笑）

ロングライドでは、天候が急変することも珍しくありません。
身体が冷えると大変危険です(>_<)。急な雨や雪に備えてレインジャケット等を
ご持参することを強くオススメします。

 

そんな色々ありの200ｋｍの道のりの中で、
もちろん、綺麗な景色も見れました！

↓お馴染みの方も多いかもしれませんが、日本三景、松島でパシャリ。

少し曇っていました…（笑）晴れていたらもっと綺麗ですよー！(^▽^)/

このように、
大好きな自転車の力に加え、綺麗な景色や大好きな食べ物の力を借りれば
冬のロングライドも楽しめることが分かりました！（笑）

自転車に乗るモチベーションが下がりがちな冬ですが、
今年の冬も元気に乗り切っていきましょう！！！

 

ジャイアントストア仙台は、今冬も元気に営業しております。
お気軽にお立ち寄りください。(*^^*)
※新型コロナウイルスの感染拡大の影響により、入店制限を実施して
いる場合がございます。
入店までにお待ち頂くこともございますが、予めご了承下さい。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
ではでは、また～！