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【１月イベント】冬の七ヶ浜ライド第一弾【募集中】2026年1月5日

新年明けましておめでとうございます㊗

みなさん冬も自転車乗ってますか⁈

気温が低いと、暖かい家を出ること自体億劫になってしまいますよね。

なのでみんなで集まって走りましょう❣

【内容】

冬の間はエクササイズ目的の🐢さんチームと、
富士ヒルなど目指して体力作り目的の🐇さんチームを、
それぞれ募集いたします。

走行時間は１時間半ほど。

 

・🐢さんは七ヶ浜を2～3周してカロリー消費した後、七ヶ浜の神社、『鼻節神社』に初詣に行きましょう。
お賽銭を忘れずに！

 

・🐇さんは一定ペースで淡々と周回、一部登り区間のみペース上げて負荷をかけます。
集団での練習はモチベーション上がるので集中して走りましょう！

※特に富士ヒルを目指されている方は少なくとも今からベーストレーニング始めておかないと、
ベストなコンディションに間に合わなくなってしまいます。

１月は日々のローラートレーニングに休日のロングライドなど、
毎日運動続けられる程度に強度は出来るだけ低めで、
走行時間を増やすトレーニングを続けてみましょう👍

【募集要項】

  • 日時：1月18日(日曜日)　11時集合
  • 集合場所：ながすか多目的 第１駐車場　mapはコチラ←
  • 練習目的のウサギさんチームと、気軽にエクササイズの🐢さんチームのどちらかをお申込み時にご選択ください。
  • 購入店舗に関わらず、どなたでも参加いただけます。(未成年者は保護者の同意書をお願いいたします。)
  • 参加費無料
  • ライド後は都合つく方でランチしましょう！(自走の方は鍵を忘れずに。消費したはずなので何を食べても0キロカロリーです🌝)

【申し込み】

ストア会員の方→こちらから

それ以外の方→こちらから

寒い冬の時期のライドのきっかけなったら幸いです。

皆さんご参加お待ちしております！