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～四万十・足摺無限大チャレンジライド　準備編～2015年2月23日

四万十・足摺無限大、参加者ガイドが到着しました！

いよいよイベントは今週末！ワクワクしている重兼です＼(^o^)／！

参加予定の皆さん、準備はできましたか？？

今回用意している装備をご紹介します＼(^o^)／

☆工具類　サイクリングのマストアイテム!!

・スペアチューブ、タイヤレバー、予備パッチ、携帯ポンプ、携帯ツール、チェーンピン

チューブはサイクリングの必需品！

自分で交換したことないとか、交換が苦手な人もチューブだけでも持っていれば安心です。

だれか助けてくれるはず。かさばらないようにラップで巻いてコンパクトに♪

あとは予備のパッチやチェーンピンなども持っておくとさらに安心。リタイヤする確率は減ります。

☆補給食　ロングライドのマストアイテム(^O^)／

エイドステーションはありますが、自分でも持っておきましょう～♪

少量でしっかりエネルギーが摂れる糖質補給用にCLIFBAR

素早くエネルギーに変わる糖質補給用にはMeitan

集中力が切れかけた時に効くのでMeitanCCCも！

走った後はＭｅｉｔａｎＴＣがオススメです！少しでも疲労回復させて２日目も楽しみましょう♬

☆収納

普段バックパックはあまり背負わないので、

サドルバッグ・ツールボトル・背中ポッケの3か所に収納して走る予定です♬

今日の週間天気報だと、2日目に雨マークが出ているので…、

レインウェア上下が入る大きめのORTLEB防水サドルバッグ。

工具類はツールボトルにまとめます。

お財布・携帯・補給食など、すぐに取りだしたいものは一つにまとめて背中ポケットへ！

 

皆さん、しっかり準備してイベントを楽しみましょう＼(^o^)／～♬

スタッフ　重兼