年末から年明けまで風邪をひいてダウンしていました。 あけましておめでとうございます。今治店スタッフの川村です。 こんなに長いこと自転車に乗らず、身体を動かさないでいたのは随分と久しぶりな気がします。溜まった疲労はしっかり … 続きを読む 【スタッフのサイクリング】筋肉しか勝たん~サイクリングのためにやっておいて損はない筋トレ&ストレッチ~