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ジャイアントストア高知

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マウンテンバイクであそぼう！（前編）2017年10月11日

参加しました　(^o^)

 

第35回高知県スポーツ・レクリエーション大会

「マウンテンバイクであそぼう！」

10月8日（日）

主催：高知県レクリエーション協会

主管：日本マウンテンバイク協会高知県支部

協力：ジャイアントストア高知

 

当日は、高知市内でいろいろな団体が、

レクリエーション活動を行いました。

 

私たちのマウンテンバイクの種目は、

高知市山間部の私設コースで実施しました。

 

 

マウンテンバイクが初めての方、

不整地走行が初めての方も心配いりません。

今回は基本プチスクールからの開始です。

 

 

 

といっても、堅苦しいものではなく、

楽しく学べます。

きちんと学習すると、山でも安心ですね　(^o^)V

 

 

準備運動（重要）

 

 

乗車前点検（重要）

 

 

さて今度は実際に乗ってみます。

乗り降りの仕方

マウンテンバイク特有の乗り降りがあります。

山の中では、基本中の基本となります。

 

 

ブレーキング

きちんと腰を引く練習もします。

急な坂を下ったり、急制動する場合いに有効です。

 

 

丸太越え

小さな丸太ですが、正面からきちんと乗り越えないと

危ないです。普段自転車に乗っていても丸太なんて

越えませんよね。プチアドベンチャー気分ですね。

 

 

一本橋

山には狭い道もあります。

？少し橋から落ちているかな？　　p(^^)q

でも大丈夫です。練習すれば止まるような

スピードでも走れます。

 

 

８の字走行　

このころには、だんだんとみなさん

不整地にも慣れてきたようです。

曲がる方向のペダルは上げないとぶつかりますよ。

 

 

プチスクール後は、ＢＭＸミニコースを走行。

凸凹した起伏や、プチバンクがあります。

基本のおさらいです。

 

 

一旦休憩です。

休憩が終わったら

次は、実際に山を走ってみましょう！

＼(^o^)／

 

次回、後編は、山の中へ！

プチプチアドベンチャーです。

（ﾟ◇ﾟ;）