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ハルヒルに向けて2018年1月29日

こんにちは！メタボライダー青木です！
今年のハルヒルのエントリーももう、始まってますね！

カラダや自転車の準備してますか？
僕自身あまり出来てないので
少しずつやっていこうと思います。

見て下さってる方も一緒にがんばりましょう(^^)
今年のタイムを去年より良くするには
まず僕の場合減量です。

あるサイトにて距離や勾配、体重などを入力すると、
必要なパワーやタイムを算出できる計算機で試したところ、
今の体重でハルヒル１時間切りを目指すには
大雑把にいって３５０W以上必要で、
体重１０キロ落とすと３１０Ｗと出ました。

ちなみに軽量なスタッフで試したところ２２０Ｗでした。

メタボおそるべし！早く痩せなきゃ！
でもまだ寒いのでローラー台で室内練習からですね！

痩せるにはあったかい室内の方が汗かけるでしょうし、
まずはここから頑張ります！

ローラー台使ってみたい方、当店で

CYCLOTRON FLUID STがお試しいただけます！
在庫もいくつか置いてありますので
興味ありましたらご来店ください。

 

スタッフ私物ですが、タイミングによって
パイオニアのペダリングモニターもあるので
興味ある方はスタッフに声をかけてください(^^♪

スタッフ　青木