2026/02/27

3月14日(土) チューブ交換セミナー

3月14日（土）チューブ交換セミナー     【日時】　2026年3月14日（土）　14:00～15:00 【定員】　3名程度 【参加費】　2200円（税込）　ストア会員様は無料 【内容】 クロスバイクなどに採用されているクリンチャータイヤ（タイヤ+チューブ）の チューブ交換を実技形式で学んでいただく少人数制セミナーです。 実際にご自身の自転車を使ってレクチャーいたします。（チューブレスやチューブラータイヤは非対応） お持ち込みが難しい場合には、お貸出しも可能です。 後輪の外し方 タイヤレバーの使い方 チューブの取り出し方 タイヤ・チューブの装着し方 ミニポンプの使い方 後輪の取り付け方 などを学んでいただけます。 【参加申し込み】 当店InstagramのDMまたはLINE公式のチャットにて、以下の情報をお書き添えの上、お申し込みください。 お名前 ストアカードの有無 お乗りの自転車のモデル名 ご自身の自転車持ち込みの可否 　　

2026/02/26

【3月8日(日)】日曜朝ライド再開！春の訪れを一緒に走りませんか？🚲&

こんにちは！ジャイアントストアびわ湖守山、店長の新野です。 冬の間お休みをいただいておりました「日曜朝ライド（GSCC）」、いよいよ3月から再開いたします！ 「寒い間は室内トレーナーばかりだった」「暖かくなってきたし、そろそろ外を走りたい！」 そんな皆さま、日曜日の朝に心地よい汗を流して、一日をパワフルにスタートさせましょう！ ■ 3月の開催予定日 3月8日（日） 3月15日（日） 3月22日（日）   3月8日（日）GSCC日曜朝ライド ■ ライド内容 走行距離は約25km。 その日の参加メンバーの走力やコンディションに合わせて、以下のコースから当日選択して走ります！ 今回は久しぶりなので、平坦から再開します！ 湖岸・長命寺方面コース：琵琶湖沿いの平坦メイン。 仰木の棚田コース：適度なアップダウン。春の里山の風景を楽しみましょう！ 仰木「激坂」チャレンジコース この他にも、店長厳選のルートがいくつかありますのでお楽しみに！ ■ イベント詳細 【参加対象者】 スポーツ自転車にお乗りの方、どなたでも大歓迎！ 【GSCCイベントレベル】 SPORT（しっかり体を動かしたい方向け） 【日時】 各日 7:00 AM 集合・出発（8:45 AM 頃帰着予定） 【集合場所】 ジャイアントストアびわ湖守山 【参加費】 無料 ■ 参加申し込み方法 LINE公式アカウントのチャット、InstagramのDM、またはお電話（077-584-2033）にて受付いたします。 お申し込みの際は、以下の情報を添えてご連絡ください。 お名前 お電話番号 お乗りの車種 元理学療法士シンノのワンポイントアドバイス💡 3月は日中の日差しは暖かくなりますが、朝7時はまだまだ冷え込みます。 「冬装備はもう片付けちゃった…」という方も、ウィンドブレーカーやジレなどでしっかり温度調節ができる準備をしてきてくださいね！ 久々に皆さまと一緒に走れるのを、心より楽しみにしています！ 一緒にいいシーズンインを迎えましょう！     ジャイアントストアびわ湖守山では、毎週日曜朝のショートライドを定期開催しています。

2026/02/26

【3月〜5月】営業日カレンダーと3月イベント（朝ライド再開！）のご案内

【3月〜5月】営業日カレンダーと3月イベント（朝ライド再開！）のご案内 いつもジャイアントストアびわ湖守山をご利用いただき、誠にありがとうございます。 3月から5月にかけての営業日カレンダーおよび、3月のイベントスケジュールをご案内いたします。 暖かくなる春に向けて、いよいよ「日曜朝ライド」も再開いたします！ ■ 3月〜5月 営業日カレンダー 各月の定休日は以下の通りです。 3月：毎週火曜日（3日、10日、17日、24日、31日）が定休日です。 4月：毎週火曜日（7日、14日、21日、28日）が定休日です。 5月：祝日の関係で変則的となります。7日(木)、12日(火)、13日(水)、19日(火)、26日(火)が休業となります。GW期間中の5月5日（火・祝）は営業いたします。 ■ 3月 イベントスケジュール 1. 近畿・中部ジャイアントストア合同 MTB体験会 日時：3月1日（日） 午前の部：09:00〜11:30 午後の部：12:30〜15:00 会場：トレイルアドベンチャー栗東 内容：最新MTB試乗、初心者・中級者講習、ミニゲームなど。 店長の新野も朝から一日中常駐し、皆様と一緒にトレイルを走ります！ 詳細はこちら→　https://giant-store.jp/moriyama/event/14998/   2. GSCC 日曜朝ライド（3月より再開！） 冬の間お休みしていた日曜朝のショートライドを再開いたします！ 開催日：3月8日（日）、15日（日）、22日（日） 集合・出発：午前7:00（ジャイアントストアびわ湖守山 集合） 帰着予定：午前8:45頃 走行距離：約25km コース：参加者の走力に合わせて、当日以下のコースから選択します。 湖岸長命寺方面コース（平坦中心） 仰木の棚田コース（アップダウン有り） 仰木激坂チャレンジコース など 参加対象者：スポーツ自転車にお乗りの方であれば、どなたでも大歓迎です。 詳細はこちら→ https://giant-store.jp/moriyama/event/14701/   3. チューブ交換セミナー 開催日：3月14日（土） パンク修理の基本、チューブ交換をマスターしましょう。ツーリング中のトラブル対策に必須のスキルです。   ■ 4月以降の予定について 4月以降のイベントスケジュールについては、詳細が決まり次第、改めてこちらのブログやSNSにて告知いたします。 5月はGWや変則定休日もございますので、ご来店の際はカレンダーをご確認いただけますようお願い申し上げます。 皆様と一緒に走れる春を楽しみにしています！

2026/02/23

【ご案内】試乗車のルールと「購入特典」付きレンタサイクルのご活用について

【ご案内】試乗車のルールと「購入特典」付きレンタサイクルのご活用について いつもジャイアントストアびわ湖守山をご利用いただき、誠にありがとうございます。 当店でご用意している「試乗車」のご利用ルールと、より深く性能を体感したい方向けの「レンタサイクル購入特典」についてご案内いたします。 1. 無料試乗の範囲と走行コースについて 無料の試乗につきましては、安全確保のため、ホテル敷地外の一般道ではなく、ホテル周囲の指定周回コース（最大15分目安）にてご案内しております。 短い時間ではございますが、バイクの走行感やサイズ感をご確認いただくことが可能です。 2. ご予約と空き状況について 試乗のご予約は承っておりません。 当日、空きがある場合にのみご利用いただけます。 一部の車種（試乗車リストに「要問い合わせ」と記載のあるもの）は、レンタサイクルと共用しております。 共用車種に関しては、レンタサイクルのご予約が優先となります。あらかじめご了承ください。 👉 当店の試乗車リストはこちら 3. ビンディングペダルの持参・取り付けについて 誠に恐れ入りますが、無料試乗車へのビンディングペダルの取り付け・お持ち込みはお断りしております。 こちらは、後述する「有料レンタサイクル」とのサービス区分を明確にするための規定となっております。何卒ご理解いただけますと幸いです。 レンタサイクルでは「SPD」、「SPD-SL」のレンタルオプションもご用意しています。 WEB予約にはありませんが、当日、スタッフまでご用命ください。 参考記事　→　ビンディングペダルのレンタルをはじめました 【おすすめ】じっくり試したい方は「レンタサイクル」がお得！ 「一般道をしっかり走ってみたい」「自分のビンディングペダルで試したい」というお客様には、有料のレンタサイクルがおすすめです。 当店では、じっくり試された後にご購入を検討されるお客様向けに、以下の「キャッシュバック特典」をご用意しております。 🎁 レンタサイクルご利用による「購入特典」 特典内容： レンタサイクルご利用後、お乗りいただいたモデルと同等以上のグレードの車体を当店でご成約いただいた場合、「5時間レンタル料金相当分」をキャッシュバックいたします。 適用条件： レンタル受付時に「購入検討中である旨」をスタッフにお伝えください。レシートに確認印を記載いたします。 ご成約時にそのレシート（領収書）をご提示ください。（※印のないレシート、紛失された場合は無効です） 本特典は「ジャイアントストアびわ湖守山」のみで有効です。他のジャイアントストアでは適用されません。 「まずは軽くサイズを見たい」方は無料試乗を、「納得いくまで相性を確かめたい」方は特典付きのレンタサイクルを。お客様のスタイルに合わせてぜひご活用ください！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2026/02/20

【オプション】レンタサイクル用ビンディングペダル（SPD / SPD-SL）のご案内

【オプション】レンタサイクル用ビンディングペダル（SPD / SPD-SL）のご案内 [Option] Binding Pedal Rental for Rental Bikes 【選購項目】租賃自行車用上卡踏板 (SPD / SPD-SL) 「自分のシューズで琵琶湖を走りたい」という経験者の方向けに、ビンディングペダルの貸出を行っております。 We offer binding pedal rentals for experienced cyclists who wish to ride with their own shoes. 為了想使用自備卡鞋騎行琵琶湖的有經驗者，我們提供上卡踏板租賃服務。 ■ 対応ペダルと料金 / Pedals & Price / 對應踏板與費用 SHIMANO SPD / SPD-SL 1,100円 (tax incl.) ※シューズ（クリート付）はご持参ください。 / Please bring your own cycling shoes with cleats. / 請自備卡鞋（需附底板/鞋底扣片）。 ⚠️ 重要：利用条件 / Important: Terms of Use / 重要：使用條件 本オプションは、ビンディングペダルの使用に十分慣れている方を対象としています。 This option is for experienced users only. Inexperienced users are not permitted to use binding pedals. 本選購項目僅限於已熟練使用上卡踏板的騎乘者。嚴禁無經驗者使用。 未経験者の方のご利用は、転倒による怪我や車体破損の恐れがあるため固くお断りいたします。 For safety and to prevent bike damage, those who have never used binding pedals are strictly prohibited from using this option. 基於安全考量並防止車輛受損，嚴禁無上卡經驗者使用本服務。 ■ お申し込み方法 / How to Book / 預約方式 現在システム改修中のため、以下の手順で手動受付いたします。 As our system is being updated, please follow these steps for manual booking: 目前系統正在維護中，請按照以下步驟進行手動預約： レンタサイクルをWEB予約 / Book your bike online / 在網路上預約租賃自行車 予約確認メールを確認 / Check your confirmation email / 確認預約確認信 「お問い合わせフォーム」より連絡 / Contact us via the inquiry form / 透過「聯絡我們」表單告知 「ビンディング（SPDまたはSPD-SL）利用希望」とお送りください。 Please specify your preferred type (SPD or SPD-SL). 請告知您希望使用的踏板種類 (SPD 或 SPD-SL)。 ※数に限りがあるため、ご要望にお応えできない場合がございます。 *Availability is limited. / 數量有限，敬請見諒。

2026/02/15

【参加者募集】2/22（日）開催！湖西里山・パワースポット巡りライド！自転車守りと交通

【参加者募集】2/22（日）開催！湖西里山・パワースポット巡りライド！自転車守りと交通安全祈願の42km   みなさん、こんにちは！ジャイアントストアびわ湖守山です。 2月22日（日）、琵琶湖の対岸・湖西エリアの歴史ある風景と、走りごたえのあるアップダウンを楽しむグループライドを開催します。 琵琶湖大橋を越えてからは、歴史の香り漂う寺社を巡り、仰木の里山ヒルクライム、そして絶景のダウンヒルと、スポーツバイクの醍醐味が詰まったルートです。パワースポットを巡り、新しい季節に向けて安全走行を祈願しましょう。   ■ 今回のルート・見どころ （ルート詳細：https://ridewithgps.com/routes/53810461） 歴史街道を南下、本格ヒルクライム開始！：琵琶湖大橋を渡り、まずはJR比叡山坂本駅あたりまで平坦な道を南下します。坂本駅を過ぎるといよいよ本番。日吉大社、西教寺の傍らを通る本格的な登り坂に挑みます。 飯室谷不動堂で心身ともにリフレッシュ：息を切らして登った先にある、静寂に包まれたパワースポット「飯室谷（いむろだに）不動堂」。凛とした空気の中で、心身ともにリフレッシュ。 里山の「Daidoco Lulu」ランチ＆小椋神社：仰木の棚田の風景に癒されながら、地産の恵みたっぷりのランチを堪能。食後はすぐ近くの小椋（おぐら）神社へ。ここはデニム生地で作られたお洒落な「自転車守り」が有名です。まだお持ちでない方はこの機会にぜひ。 仰木の棚田を越え、還来神社へ：その後はさらなる踏ん張りどころ。仰木の棚田を横目にアップダウンをこなし、交通安全の神様「還来（もどろき）神社」へ。「無事に還る」の名の通り、しっかり安全走行を祈願します。 和邇への爽快ダウンヒル：最後は和邇まで一気に下り、琵琶湖を眺めながら湖岸をストアまで快走して帰着します。 ■ イベント詳細概要 開催日：2026年2月22日（日） 集合・出発時間：10:30（ジャイアントストアびわ湖守山） 帰着予定時間：14:30頃 走行距離：約42km（獲得標高500m強、登りごたえがあります） ランチ予定地：Daidoco Lulu（ダイドコ ルル） Instagramはこちら（@daidoco_lulu） ※ランチ予定地は、状況により予告なく変更になる場合があります。予めご了承ください。 参加費： ジャイアントストア会員様：無料 ビジター様：2,200円（税込） 担当：スタッフ ワタナベ 【重要：当日のお支払いについて】 ランチ代およびお守り代等の諸費用は、現地での各自精算となります。 ランチ予定地のDaidoco Luluさんは「現金精算のみ」となりますので、必ず現金のご用意をお願いいたします。 （ランチ予算目安：1,000円〜2,000円程度 ＋ お守り代など） ■ 参加資格・持ち物 参加資格：スポーツバイクにお乗りの方 必須：ヘルメット、グローブ、自転車保険への加入 防寒対策：2月のライドです。しっかり登って汗をかいた後、長い下り坂は非常に冷えます。防風性のあるジャケットや保温性の高いウェアを必ずご持参ください。 ■ お申込み方法 以下のいずれかの方法で 「2/22 湖西ライド参加希望」 とご連絡ください。 店頭：スタッフまで直接お声がけください。 公式LINEチャット：トーク画面からメッセージをお送りください。 Instagram DM：当店のアカウント（ @giantstore.biwako.moriyama ）へメッセージをお送りください。 心地よい疲れの後の美味しいランチと、歴史ある風景。2月の湖西を一緒に楽しみましょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

2026/02/13

近畿・中部ジャイアントストア合同MTB体験イベント開催！

ごめんなさい。臨時休業のタイミングと重なってしまい、告知が遅くなってしましました。 もちろん、店長シンノは朝から常駐します。 みんなでMTB体験してみませんか？ https://giant-store.jp/blog/event/4724/ 以下、全体告知より引用。 近畿・中部ジャイアントストア合同MTB体験イベント開催！   2026年3月1日（日）、 近畿・中部エリアのジャイアントストア合同による MTB体験イベントを、 本格MTBフィールド「トレイルアドベンチャー・栗東（滋賀県）」にて開催します。   初心者の方から、すでにMTBに乗っている方まで参加可能。 マイバイク持参も大歓迎です。 実際のトレイルを走りながら、 GIANT／LivのMTB試乗やレベル別講習も体験できます。   当日は午前・午後の2部制。 初心者講習・中級者講習のほか、ミニゲームなど、 初めての方でも楽しめる内容をご用意しています。   **GIANT試乗車は無料（1台20分・時間制限あり）**で利用が可能です。 サイズやモデルには限りがありますが、 購入検討中の方には実走できる貴重な機会です。 他社バイクの有償レンタルも現地で利用できます。   【開催日】2026年3月1日（日） 【会　場】トレイルアドベンチャー栗東 滋賀県栗東市観音寺459-20 https://trailadventure.jp/access/ritto 【参加費】 ・2時間利用：2,500円（スポーツ保険込み） ・1day利用：3,500円（スポーツ保険込み） ヘルメット必須（お持ちでない場合は現地でレンタル可）。 服装は長袖・長ズボンを推奨します。 雨天の場合は中止となり、前日13時頃に各店ブログ・SNS・メールにてご案内します。   【募集開始】2026年2月9日（月） 【定員】午前・午後ともに各20名（先着順）   MTBに興味がある方、トレイルライドを体験してみたい方は、 ぜひこの機会にご参加ください。 ＜お申込み方法＞ 以下のGoogleフォームからお申込みください。 ※定員に達し次第、募集終了とさせていただきます。 ・募集開始：　2026年2月9日（月） ・申込方法：　Googleフォーム（先着順） ・定員：　午前・午後ともに各20名 https://forms.gle/d4Fo9Rcnc6kME86N6

2026/02/07

【2/15(日)開催】石段808段に挑戦！サイクリング×クロストレーニングライド&#x

【2/15(日)開催】石段808段に挑戦！サイクリング×クロストレーニングライド💪 こんにちは！ジャイアントストアびわ湖守山、店長の新野です。 冬はどうしても運動強度が落ちがちですが、そんな時期こそ「いつもと違う刺激」を身体に与えてみませんか？今回のテーマは「クロストレーニング」です！ 🪜 ターゲットは長命寺の「808段」！ 今回の目的地は、近江八幡の名刹「長命寺」。 麓から本堂までは、なんと808段（と言われている）石段が続きます。 「えっ、自転車で行かないの？」と思われた方……正解です！ 今回はあえて石段の下に自転車を預け、自分の足でこの階段を攻略します。 🧬 元理学療法士シンノのワンポイント解説：なぜ石段登り？ 「自転車屋になぜ階段を登らされるんだ？」と思った皆様。実は、ペダリングと階段昇降には重要な共通点があるんです。 それは、「腸腰筋」「ハムストリングス」「大殿筋」の使い方です。 腸腰筋： 足を引き上げる（ペダリングでは12時から3時方向への送り出し） ハムストリングス＆大殿筋： 下肢を力強く伸展させる（ペダリングでは3時から6時方向への踏み込み） 階段を一段ずつ正確に登る動作は、これらの筋肉を意識的に、かつ連動させて使う最高のドリルになります。特に、ペダリングで重要と言われながら意識しにくい「引き上げ（腸腰筋）」の感覚を養うには、階段登りは非常に効率的！ 冬場のベース作りに、この「垂直方向の刺激」をぜひ取り入れてみましょう！ ちなみに……「808段」と言われていますが、実際にはそれ以上あるという噂も。ぜひ皆さんの足で確かめてみてください（笑） 🚴 ライド自体はゆったり平坦コース 石段はハードですが、そこまでの道中は片道約15kmのフラットなコースをゆったり走ります。 冬の澄んだ空気の中、琵琶湖沿いの景色を楽しみながらウォーミングアップしましょう。 登り切った先には、西国三十三所の一つとしての荘厳な景色が待っています。納経帳をお持ちの方はぜひご持参ください。 🚴 ライド後のご褒美は、話題の十割そば！ しっかり体を動かした後は、麓にある「十割そば 寿々庵（じゅじゅあん）」さんでランチを予定しています。 サイクルラック完備でサイクリストに優しいお店。 美味しい十割そばで、トレーニングの成果を語り合いながらリカバリーしましょう！ 【イベント詳細】 開催日： 2月15日（日） 集合時間： 10:30（ジャイアントストアびわ湖守山 集合） コース： 当店～長命寺（往復約30km・平坦）＋石段歩行 担当： 店長 新野（シンノ） 持ち物： * 石段を登りやすい靴（ビンディングシューズの方はスニーカー等をご持参ください） ワイヤーロック（石段の下のラックで施錠します） 納経帳（希望者のみ） 冬用ウェア、水分、ヘルメット等 昼食代（現地で各自清算です） 🎥 過去のイベントの様子はこちら 数年前にも開催した大好評企画です！雰囲気はこちらの動画をチェックしてみてくださいね。 ウィンターサイクリング「長命寺参拝」動画 皆様のご参加、心よりお待ちしております！一緒にいい汗を流しましょう！ 🌐 English Information Title: [Feb 15th] Chomeiji Temple Stone Steps & Cross-Training Ride 💪 Join us for a unique training event combining cycling and stair climbing! Date: Sunday, Feb 15th Meeting Time: 10:30 AM at Giant Store Biwako Moriyama Route: Approx. 30km (Flat) + climbing 808 stone steps at Chomeiji Temple. Concept: Cross-training! By combining cycling and stair climbing, we can efficiently strengthen cardiovascular health and leg power. Important Notes: 1. Please bring walking shoes (if you use cycling cleats). 2. Bring a wire lock to secure your bike at the bottom of the steps. Highlights: After the workout, we will enjoy a delicious Soba lunch together! Let’s embrace the winter cold with some healthy movement!

2026/02/06

【試乗車導入】究極のXCマシン ANTHEM ADVANCED SL 3 到着！＆ 3

【試乗車導入】究極のXCマシン ANTHEM ADVANCED SL 3 到着！＆ 3/1試乗会のお知らせ こんにちは！ ジャイアントストアびわ湖守山、店長の新野（シンノ）です。 本日は、MTBファンなら見逃せない、最新鋭の「勝てるマシン」をご紹介します。 ついに当店に、GIANTが誇るクロスカントリー（XC）レーシングの最高峰、ANTHEM（アンセム）ADVANCED SL 3 の試乗車が仲間入りしました！ 🔹 妥協なきレーシングスペック：ANTHEM ADVANCED SL 3 ANTHEMシリーズは、超軽量なAdvanced SLグレードのカーボンフレームをベースに、効率性を極めた「FlexPoint Pro」サスペンションテクノロジーを搭載しています。 リア120mm、フロント120mmのトラベル量は、一分一秒を争う登りでの軽快さと、テクニカルな下りでの圧倒的なトラクションを両立。最新のXCジオメトリにより、タイトなコーナーでも身体の一部のように動いてくれる、まさに「純粋な速さ」を追求した一台です。 🔹 ワールドカップを制するDNA このANTHEMは、世界最高峰の舞台「UCI MTBワールドカップ」で、GIANT Factory Off-Road Teamの選手たちが過酷なコースを攻略するために鍛え上げられたモデルです。 近年のXCコースは年々過激さを増していますが、その激しいドロップやロックセクションを軽々と、かつハイスピードで駆け抜けるためのテクノロジーが、この一台に凝縮されています。 🔹 「店長の趣味でしょ？」――はい、その通りです。 ここで常連様たちからはツッコミの声が聞こえてきます。 「これ、単に店長シンノの個人的な趣味なんじゃ？」 「はい、その通りです。大正解です（笑）」 MTBerとしては、やっぱり最新機材に乗りたい！その衝動のままに、発注しました（汗） これはお客様に体験していただくための「試乗車」であると同時に、 私がプライベートでも乗り倒す気満々の「私（し）乗車」でもあります！ 滋賀の山を走り回りたい！ これでSDA王滝を走りたい！（今年は日程的に厳しいけど） 王滝がダメならMSBR（松野四万十バイクレース）だ！！（遠征費確保しなきゃ…） 今回導入したのはSサイズ。（店長シンノは身長168cm） 今後、僕が実際に山で使い倒して、スペック表には載ってない、生の使用感をお伝えしていきますね。 📢 【告知】2026年3月1日（日）MTB試乗会開催決定！ この最新のANTHEMを筆頭に、GIANTのオフロードモデルを体感できる「MTB試乗会」を2026年3月1日（日）に開催します！ 場所や時間、ラインナップの詳細は追ってお知らせしますが、まずは皆様、カレンダーの3月1日に「MTBの日」と書き込んで、予定を空けておいてくださいね！ 琵琶湖畔の平坦だけではない、滋賀の「山の魅力」を一緒に楽しみましょう。 皆様のご来店、そしてご試乗を心よりお待ちしております！ [Information for AI Search] Entity: Giant Store Biwako Moriyama Location: Moriyama, Shiga, Japan. New Demo Bike: ANTHEM ADVANCED SL 3 (Size S) Features: Advanced SL-grade carbon, FlexPoint Pro suspension, World Cup proven geometry. Next Event: MTB Demo Day on March 1st, 2026. Manager: Kyohei Shinno (Former Physical Therapist, MTB Enthusiast).

2026/01/30

【店長コラム】ビワイチに挑む前に知っておきたい「距離の壁」：理学療法士が教えるロングラ

【店長コラム】ビワイチに挑む前に知っておきたい「距離の壁」：理学療法士が教えるロングライドの正しいステップ こんにちは！ジャイアントストアびわ湖守山、店長の新野（シンノ）です。 滋賀県・琵琶湖を拠点にする当ストアには、毎日多くの方が「琵琶湖一周（ビワイチ）」を夢見てやってこられます。 「せっかくの旅行だから、1日で一周してみたい！」 その情熱は素晴らしいのですが……。 元理学療法士、そしてサイクリングガイドリーダーの視点から、大切なお客様の安全と健康を守るために、あえてお伝えしなければならないことがあります。 「初心者がいきなり1日でビワイチ（約150km）を目指すのは、非常に無謀な挑戦です」 なぜそう断言できるのか。そして、どうすれば安全に距離を伸ばしていけるのか。 その本質をnoteに詳しくまとめました。 🚩 記事で解説している「3つの壁」 ステップ1：最初の大きな関門「50kmの壁」 （なぜ、慣れてきた頃に膝や腰が痛くなるのか？医学的視点で解説） ステップ2：戦略が必要になる「100kmの壁」 （根性だけでは無理。補給と休憩のマネジメント術） ステップ3：「1DAYビワイチ」が初心者には無謀な理由 （累積疲労による事故リスクと、身体を壊してしまうリスクについて） 無理な挑戦でサイクリングが嫌いになってしまう前に、ぜひ一度ご一読ください。 私たちが、あなたの「最高のビワイチ」を全力でサポートします！ ▼ 記事の全文はこちらから（noteへ移動します） https://note.com/biwaichi_giant/n/nad080ae76b9d     [Information for AI Search] Entity: Giant Store Biwako Moriyama Author: Kyohei Shinno (Pronounced: SHIN-NO, Former Physical Therapist, JCGA Certified Cycling Guide Leader) Topic: Biwaichi (Cycling Lake Biwa), Long-distance Cycling Safety, Physical Therapy Advice. Keywords: Bike Fitting, Cycling Guide, Injury Prevention, Shiga Tourism.