アイコン
 
 

ジャイアントストアびわ湖守山

»トップへ

補給ちゃんとしてますか？2018年7月25日

毎日 酷暑が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか？

本当に今年の暑さは身体にこたえますね。。

こんな時こそ水分、栄養チャージが大切です！

筋肉の動きをコントロールしているのは、

マグネシウム、ナトリウム、カリウム、カルシウムの電解質(ミネラル)です。

これらが 汗と一緒に流れて 体内の電解質バランスが崩れて脚がつったり痙攣を

起こしたり、脱水・熱中症といった症状を引き起こしてしまいます。

電解質パウダー￥70(税別)

すばやく体内にとりこまれるようにミネラルとブドウ糖がバランスよく配合されていて 飲んでからの水分の吸収が早く効率よく体内に補給されます。

水(500mL)に溶かして 運動中にも こまめにとってくださいね。

 

2RUN（ツゥラン)￥150(税別)

運動中に足がつる方も多いのでは。。

その方には ケイレン予防に特化した2RUNを運動する前日と運動する当日、運動中ととるとバッチリ予防してくれます！

トップコンディション　￥250(税別)

しっかり寝てるのに体調が回復しない なんだか身体が重い。

そんな方にオススメがこちらです。

身体の中の内臓を強くしてくれ、食べ物の消化吸収を助け

エネルギー変換までを効率よくサポートしてくれます。

 

運動には糖分補給も大切です！

お腹も空いて無くて調子よく動けてると ついついそのまま運動し続けて

しまいがちですが、糖質補給を怠るとハンガーノックは突然やってきます。

お腹が空いたら手遅れかも。と思って糖分補給もお忘れなく。

 

サイクルチャージ（赤）￥300(税別)　サイクルチャージカフェインプラス￥300

クリアもあります。

 

 

 

エナジャイズ （バナナパンチ）￥300(税別)

パワージェル（バナナ、グリーンアップル、レモンライム）￥250(税別)

スポーツようかん（あずき）￥100(税別)（カカオ）￥120(税別)

SOY　JOY（ブルーベリー、チョコレート、バナナ、ホワイトマカデミア）

￥120(税別)

チャレンジャー　￥250(税別)

ゆっくり消化吸収する糖質を配合。

 

いろいろな味やジェルやバーなど色々揃ってますよ＼(^o^)／

サイクリストにぴったりな小さめなサイズもうれしいですね。

みなさんも自分にあったものを見つけて　しっかり水分、糖分補給していってくださいね。