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「ラグで体を知るサイクリング」にいってきました2019年1月14日
3連休の2日目は「ラグで体を知るサイクリング」でした。
草津駅前のパーソナルスタジオ「RAGU Acitive-Aging Place」さんまで
サイクリングして、体組成や姿勢評価などをしていただく企画です。
今回はたまたまですがLivライドとなりました。
草津駅前まで片道およそ15kmの道のりです。
守山、栗東、草津の町中をぬけてラグさんに到着。
ラグさんで体組成や姿勢の計測をしていただき、パーソナルトレーナーさんにカウンセリングしていただきました。
自分の姿勢を客観的に評価してもらって、カウンセリングしていただくなんて
めったとない機会ですので参考になりますよ。
ペダリングの癖とかとも密接に関係してきます。
この測定メニュー＋カウンセリングで2000円はかなりお得な感じです。
ラグさんを出た頃にはちょうどランチ時でしたので、草津駅前でランチ＆スイーツをいただきました。
帰りは旧草津川沿いに湖岸まで出て、湖岸をサイクリング。
この日はこの時期では珍しい快晴で風も穏やかな最高の自転車日和でした。
参加者の皆様、お疲れ様でした。
2月3日（日）も同様の企画を予定していますので、ご参加希望の方はお早めにお申し込みください。