2020年01月31日

冬はプチビワイチでどうですか？

今年のウインターサイクリングは冬らしい日が少ないのですが 今週は冷え込みそうですね。 プチビワイチをおすすめする４つの理由 というパンフレットが守山市地域振興・交通政策課から発行されています。 ･･･

2020年01月10日

まっすぐにペダルを踏めていますか？

まっすぐにペダルを踏めていますか？ 膝のブレはありませんか？ ペダリング中に自分の膝がどんな動きをしているかって気にしたことありますか？ 真上から膝頭を見たとき、内に入ったり、外に逃げたりしていません･･･

2020年01月05日

結果発表です。

2019年のスタッフライド目標の結果を発表します。 目標達成者は2名でしたがみんなそれぞれにサイクリングを 楽しめました。 メッセージボードにもたくさんのコメントいただきました。 ･･･

2019年12月01日

手が痛い人にチェックしてほしいこと

手が痛い人にチェックしてほしいこと スポーツ自転車初心者からの痛みの訴えとして、多いのはお尻、手のひらまたは手首です。 お尻の痛みに関しては過去記事「誰もが通る道　お尻の痛み」のなかで、ご紹介しました。･･･

2019年11月23日

御意見求ム

守山市の「自転車活用推進計画」策定にあたり、 サイクリストからの意見を取り入れたい！ という「自転車のまち守山」らしい発想のもと、 11月30日（土）14：00くらいから当店で個別インタビュー方式で 意･･･

2019年11月16日

自転車乗りの膝のお皿周りの痛みについて

自転車乗りの膝のお皿周りの痛みについて 今回は前回ご紹介した腸脛靭帯炎（膝の外側の痛みの主な原因）と並んで多い「膝のお皿周りの痛み」についてご紹介します。 膝のお皿周りの痛みは、実際に痛みを出している場所に･･･

2019年11月08日

思い出を残しましょう。

当店の入り口にメッセージボードがあります。 ビワイチの感想を残していってください。 何でもいいですよ～。 気軽に寄ってサクサクっと書いていってください。 ･･･

2019年11月06日

自転車で膝が痛い人は必見【腸脛靭帯炎】

自転車で膝が痛くなると本当に心折れちゃいますよね。 というわけで、今回は自転車による膝の痛みとして、一番多いであろう腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）について。 自転車による腸脛靭帯炎 症状としては･･･

2019年10月28日

自転車は膝にやさしいってホント？

自転車は膝にやさしいってホント？ 「自転車は膝にやさしい」とよく言われています。 しかし、自転車で膝が痛いという訴えは非常に多いのです。なぜでしょうか？ それには自転車特有の問題が隠れています。 ･･･

2019年10月17日

食欲の秋、補給食もいっぱいです。

涼しくなってきましたね。 　   食欲の秋です。 　 補給食もいっぱい持って 　 いっぱい走っちゃいましょう。 ご来店お待ちしてまぁ～す。･･･